Sportwissenschaft: Sportwissenschaftliche Beratung
zur Bewegungsoptimierung und für die
leistungsorientierte Entwicklung
Als ehemaliger Leistungssportler, später dann als staatlich geprüfter Trainer - und noch später als Kinesiologe mit viel
Erfahrung im Sport, sehe ich einen laufenden, radelnden oder Schi -fahrenden Menschen, mit eigenen Augen. In mir
verbindet sich einerseits der augenscheinliche Eindruck der Bewegung, mit der Bewegung die der Sportler ausstrahlt. Ein
ganzes System an Zusammenhängen von Muskeln über Meridiane bis hin zu Emotionen die die Muskeln und den Körper
als Ganzes steuern, kombiniere ich in Windeseile von der analysierten Bewegung als Sprache des Sportlers zur
notwendigen Übung oder einem Ansatzpunkt zum Beispiel an der Wirbelsäule, dem Zwerchfell oder anderen Muskeln.
Diese Kombinationsgeschicklichkeit ist mein eigentliches Können, das ich Ihnen als Hobby- oder Leistungssportler zur
Verfügung stelle. Für mich geht es immer darum, dem gesamten Körper - Geist System dabei zu helfen, ökonomischere
und einfachere Wege der Bewegungsausführung zu finden, zu gehen und zu etablieren.
Mein Angebot besteht also darin, Sie im Rahmen der sportwissenschaftlichen Beratung bei der Analyse und Optimierung
von Bewegungsabläufen sowie bei der Verbesserung bewegungsbezogener Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport zu
unterstützen.
Die Beratung umfasst bewegungswissenschaftliche und trainingsbezogene Empfehlungen zur Förderung effizienter
Bewegungsmuster, Koordination, Belastungssteuerung und körperlicher Leistungsfähigkeit. Das Besondere das noch
hinzukommt ist das Kinesiologische Fachwissen und der ganzheitliche Anwendungsbereich was Muskeln, Meridianen
und Emotionen als Einheit betrifft.
Leistungen
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Sportwissenschaftliche Beratung
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Analyse von Bewegungsabläufen + Muskeltests aus der Kinesiologie (nicht für eine energetisch orientierte Balance
(Humanenergetik) sondern um schnell und effizient für Sie spürbar zu machen was ohne und mit der darauffolgenden
Bewegungsoptimierung resultiert.
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Bewegungsoptimierung im Alltag und Sport mittels Hyperton - X Technik
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Beratung zur Verbesserung koordinativer Fähigkeiten inklusive spezieller Bewegungen für verbesserte Konzentration
und den Flow für mehr Bewegungsleichtigkeit (Vorstart Stressoren reduzieren)
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Unterstützung bei Belastungssteuerung und Trainingsplanung (Intensitätssteuerung nach „Gefühl“ (Energiefluss
Level?) - und wie man dieses Level selbst überprüfen kann)
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Beratung zu sportwissenschaftlich fundierten Bewegungsstrategien - Ihre individuelle Bewegungsidee bzw. ihr Plan
im Kopf - was folgt auf ihre Vorstellung? Ist die Bewegung für die Idee frei?
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Präventiv orientierte Bewegungsempfehlungen - angepasst auf ihren Sport speziell auch aus der Warte: Energetische
Aspekte
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Coaching für effiziente und ökonomische Bewegungsmuster
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Beratung zur Regeneration mit Hilfe eines eigens angepassten Bewegungsprogramms
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Unterstützung bei gesundheitsorientierter Bewegungsgestaltung
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Für alle Sportarten, jedes Alter und jede Leistungsstufe geeignet.
Hinweis: Ich nutze keinerlei Apparate um Ihre Bewegung zu analysieren.
Preis:
Einzelstunde für Hobby- und Leistungssportler: 79.- (in meiner Praxis)
Besuch bei Vereinen: Für Kinder - pro Kind 5.- pro Stunde, Für Erwachsene (z.B. Fußball - pro Teilnehmer 10.-).
Mindestteilnehmerzahl 10. Bei 3 Terminen minus 10%
Hinweise: Dauer der Trainingseinheit bei Vereinen ca. 1,5h. Umkreis der Vereinsbesuche: Dreieck von Kitzbühel bis
Schwaz und Kufstein. In Ausnahmen auch weiter - Bitte um Anfrage.