Balanceness

Welche Version ist für wen geeignet? (Bedienungsanleitung) Die Balanceness Sport Version bietet intensivere Bewegungen und kommt ohne die begleitenden Fragen die im Zusammenhang mit den den frühkindlichen Reflexen, den Meridianen und dem muskulären Zusammenspiel stehen, zu ihnen. Zusätzlich brauchen Sie für dieses Training noch einige kleine Sportgeräte / Diese sind: • Ein an ihre Körpergröße angepasster Gymnastikball (in den meisten Fällen mit einem Durchmesser von 65 - 75 cm) • Ein elastisches Trainingsband (landläufig Gummiband genannt) • Ein „Schaumstoffkissen“ (Stabilitätstrainingskissen), das ihnen ein sehr leichtes einsinken (ca. 1cm max.) ermöglicht wenn Sie drauf stehen. • Und ein Gurtband das es z.B. im Baustoffmarkt gibt. (ca. 80cm lang). Dieses wird aufeinander gelegt und zusammen geknotet. Legt man es in einen Türspalt und schließt die Tür, ergibt sich daraus eine variabel höhenverstellbare Verankerungsmöglichkeit für das elastische Band. • Wichtiger Hinweis: Dieses Vorgehen ist eine gängige Praxis für das Training zuhause. Allerdings erfolgt das Training aufgrund dieses Tipps auf eigene Gefahr. Sie sind eigenverantwortlich. Die Balanceness für zwischendurch Version bietet Bewegungsübungen, die keinerlei zusätzliche Geräte benötigen. Der Vorteil ist, dass Sie nicht ortsgebunden sind (wie mit der Version Sport). Ein weiterer Pluspunkt ist die Möglichkeit, sich auf Grundlage der im Übungserklärungsbüchlein angegebenen Fragen, auch emotional weiter zu bewegen. Diese Fragen beruhen auf dem Zusammenspiel des Geistes mit dem Körper. • Wichtiger Hinweis: Die 42 Fragestellungen im Büchlein, sind wie die Bewegungsübungen auch, im Humanenergetischen Kontext zu sehen. Sie helfen zu einem verbesserten Energiefluss. Sie sind in keiner Weise eine Symptom- oder Krankheitsbehandlung und ersetzen nicht die medizinische Behandlung von Krankheiten.