Lebenslaune einschätzen:
Möglichkeit 1: Schätzen Sie Ihre
Lebenslaune vor dem Spielbeginn ein.
Möglichkeit 2: Oder denken Sie an eine
konkrete Situation. Wie geht es Ihnen
dabei?
Möglichkeit 3: Gehen Sie, während Sie
an die Situation denken, ein paar
Schritte! (Wie fühlen Sie sich dabei?)
Kreiseln Sie, um die Übungen zu
finden:
• Kreiseln Sie mit der gelben Scheibe!
• Führen Sie die Übungen des Feldes
aus, das nach unten zu liegen kommt!
• Machen Sie danach das Gleiche mit
den beiden anderen Scheiben (zuerst
orange)!
Lebenslaune neu einschätzen:
Schätzen Sie nach dem Spiel Ihren
Spielraum noch einmal ein. Beobachten
Sie Ihr Gefühl.
Die Bewegungen müssen als neue
Grundlage erst noch im System „instal-
liert“ werden. Das geschieht durch das
Leben selbst.
Bleiben Sie am Ball!
• Machen Sie das Spiel mit allen
erdenklichen Situationen, die Sie
herausfordern!
• Schaffen Sie sich ein ruhiges Umfeld,
um zu spielen um Spielraum zu spüren!
• Haben Sie Geduld! Spielen Sie immer
wieder Balanceness, damit dem
Bewegungsgefühl das Verstehen
folgen kann.